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最後,
Bujo 愉快。
Happy Planning. =)
在現今這麼多誘惑的時代，我們總想辦法讓自己專注完成自己的待辦和目標，怎麼解決自己的拖延症。 日前最簡單解決拖延症的技巧已經被大眾廣泛使用，許多人都在使用的子彈筆記技巧
為什麼選擇子彈筆記？
以最簡單的方式規劃自己接下來一天、一週、甚至是一個月一年的待辦事項或目標。
子彈筆記設定重點
- 符號 (Key) - 以不同的符號代表不同的事項狀態。 以下是我個人習慣的符號，最好的情況就是不看索引也可以勾勒出來。
- 目錄索引 （Index）- 記錄筆記的頁面，可以快速找到。
- 年記事 （Yearly Future Log）- 以每個月為分區，為了記錄即將要做/發生的事情，以便到時候輕鬆翻頁參考。 比方說6個月後將會有研討會，就可以先記錄在年記事。
- 月記事 （Monthly Future Log）- 接下來就進入了月份排版，規劃一個月的行程，例如 家人生日、本月專注目標
- 週記事 (Weekly Log) - 每週規劃。
- 行事曆 （Daily Log）- 每天的目標、待辦事項、節慶。
- 習慣打卡（Habit Tracker）- 記錄/打卡自己的生活習慣或生活目標。 例如自習記錄、飲水記錄。
- 花費記錄（Expenses Tracker）- 記錄每月消費。
- 閱讀 （Reading）- 記錄閱讀的書籍，和短短的閱讀心得。 可以回顧閱讀的過程。
追加
如何開始規劃
- 首先，你必須準備一本記事本
- 把記事本依照 #2 規劃出記事本架構
- 填入你的個人目標、待辦、約會、筆記、清單
- 堅持每天的檢視
注意事項
- 每日早上參考今天的清單，每日結束一天的時間檢視成果，也規劃明天的事項
- 每周至少一次規劃接下來一週的清單
- 每週/月/年安排時間回顧和檢視筆記
- 每天不超過3項待辦
- 一定要理智的規劃每一天
心得分享
- 以最簡單、最符合自己的方式去安排自己的子彈筆記，「追加」也是一些我本身想要督促自己好好生活才安排的模版。
- 有一點特別有趣的是子彈筆記可以好好的解決拖延症，當你把清單列下，強迫症會迫使你去完成它們，那樣你才可以全部打勾勾。
- 自戀症也會使你一直想要翻開自己的筆記本，去欣賞自己的編排和完美的完成事項。 哈哈。
- 我每個月都會回顧自己一整個月的清單，再從中調整，下個月就可以更好的規劃。 另外，我也會在每個月的最後一個小角落附加 “Notes for Next Month”，方便記錄當下的想法。 當要準備下個月手帳的時候我就能參考我早前記下的想法啦。
- 我的習慣是早上洗漱後就會檢視接下來一天需要完成的事情或是今天可以期待的節目，晚上休息的時候再檢視今天的進度。
- 可以依照自己的步伐增加必要的規劃頁面。 如果我有一個特別規劃需要規劃和一個特定的規劃空間，我會特別開一頁或幾頁做特別規劃。 記得必須把這空間也加入目錄索引方便日後追蹤。
- 別急著買完美的筆記本，最重要是開始動手安排！ 可以選擇紙本筆記本或電子手帳。 本身已經使用紙本筆記本7個月，目前正使用iPad電子手帳。 使用電子手帳的好處就是可以隨時切換字體顏色、附加照片、等等等。
- 記錄、檢視、回顧、規劃。 慢慢的你會發現你的規劃技巧也進步了，為了更好的利用自己的時間。
- 把生活的一切記錄下來足以給自己一份暖心的儀式感。
- 開始子彈筆記後會嚮往明天，大概是因為已經為接下來時間做好了規劃。 有時候甚至會迫不及待的去完成它們。 但必須hold著！ 跟著計畫跑就對了！
- 已經非常清楚接下來的人生目標，尤其是迷惘的人，給予自己一些目標吧！
最後,
Bujo 愉快。
Happy Planning. =)
